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肩こり [日々の徒然]

これまで私、「肩こり」などというのには無縁でした。肩なんか揉まれたらくすぐったくて。それがここ一年程前から、どうも肩こりを感じるようになってきてしまいました。理由は明白で、パソコン画面の見過ぎです。いわゆる、眼精疲労というやつでしょうか。
一年半前に一度、眼科で検査してもらったことが有りますが、特に異常なし。メガネを替えた時にも、しっかり視力検査してもらいましたが、ここ数年は視力に変化も無し。でも肩こりの症状を感じるようになってきたということは、やっぱりパソコン画面を見る時間が長すぎるせいでしょうかね。でも、パソコン画面を見る時間が、ここ一年程で極端に長くなったわけでもなし、(そう思いたくはないですが)やっぱり老化?

肩こり.jpg

で、ここ最近はこうした液体緩和薬のお世話になっているのですよ。これを寝る前にヌリヌリすれば、朝には軽~い肩に元通り。私の場合、特別高価なものでなくても効果は十分。最近のものは、匂いが少なくて、気兼ねなく使えて良いですね。
前回の記事に書きましたように、現在はサッカー撮影真っ最中でして、毎週のように大量の画像を撮ってきては、パソコン画面を睨み続ける時間が長くなってます。ここしばらくは、コレと目薬は手放せそうもない私です。

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